Főoldal
Webshop
Blog
Science In Sport
Gatorade
ÁSZF
Elérhetőség
KOSÁR (0)
Blog archívum
Félmaratoni táplálkozás


Visszajelzéseitekből tudjuk, hogy sokan indultok a hétvégi Vivicitta félmaratonon. :)
Lehet egy étrendi javaslatunk?
Reggel kezdjetek egy tál müzlivel, mely bőségesen biztosítja a szénhidrát feltöltést, hozzá javaslunk egy csésze kávét a mentális frissességhez. Verseny előtt egyetek egy Science in Sport Go Isotonic energia zselét, és a folyadék háztartást töltsétek fel a SiS Go Hydro pezsgőtablettánkból készült itallal.
Verseny alatt 10 km-nél fogyasszatok még egy SiS energia gélt, mely a Hydro formula miatt 10 perc alatt felszívódik, és tolja az energiát. Ezek után már "csak" a célba érés a feladat.
Verseny utánra az izom regeneráció biztosítására javasoljuk a Rego porunkat.
 
Sikeres versenyzést kívánunk, érjetek el egyéni rekordokat!
« Vissza