KOSÁR (0)
Blog archívum
blog
Otthoni edzés - folyadék bevitel fontossága
A körülmények változhatnak, de a céljaid nem! Tarts ki mellettük, végezd otthon az edzéseidet. És közben ne feledd, hogy az álló helyzetben végzett tréningek még több folyadék veszteséget okoznak, így figyelj a folyadék visszatöltésre is.   3 különböző hatás mechanizmusú sportitalt különböztetünk meg.   Ezek a kategóriák: 1. A hipotóniás ital általában kevesebb, mint 4 g cukrot (szénhidrátot, ami maltodextrin) tartalmaz 100 ml-enként. Alacsony ozmotikus nyomást fejt ki, így gyorsabban felszívódást eredményez a szervezetünkben, mint a víz esetén. A hipotóniás italok kevés energiával szolgálnak a sportolóknak (csekély szénhidrát szintjük miatt). Legjobb a rekreációs sportokhoz, illetve a rövidebb ideig tartó, kevésbé megerőltető erőfeszítéssel járó egyéb edzésekhez. 2. Az izotóniás általában 4 - 8 g cukorral bír (szénhidrátot) 100 ml-enként. Ugyanolyan ozmotikus nyomással [...]

Bővebben »
blog
Kellemes Húsvéti Ünnepet kívánunk!
Kellemes Húsvéti Ünnepet kívánunk! Ha tehetitek, maradjatok otthon.

Bővebben »
blog
Maradj otthon...
A kerítésen túl a jó idő csalogat, de Te most ha tudsz, maradj otthon, és ott végezd az edzéseket. Ha mégis kimész az utcára, vagy a természetbe, akkor csak olyan helyen tréningezzél, ahol rajtad kívül a közelben senki sincs!!! Legyél felelős magadért, és másokért! Az edzéseidhez pedig használj Science in Sport termékeket.

Bővebben »
blog
Sylvester Balázs folytatja az edzéseit
Támogatott versenyzőnk Balázs Sylvester folytatja a felkészülését, de a helyzetre való tekintettel egyedül tréningezik.   Balázs is az általunk forgalmazott Science in Sport termékekkel edz, és éri el sikereit.

Bővebben »
blog
Több időd van most edzeni?
Akkor dolgozz KEMÉNYEBBEN és HOSSZABBAN, melyhez használj Science in Sport Go Isotonic energia zseléket, és Electrolyte sportitalokat. A világ első valóban izotóniás zseléje könnyen emészthető, nem kell hozzá plusz folyadék a felszívódáshoz, és gyorsan szállítja az energiát az izmok számára! A SiS GO izotóniás energia zselé, gél, vagy más néven energiagél volt a világ első izotóniás zseléje, mely könnyen emészthető, ezáltal gyors szénhidrát ellátást biztosít az izmok számára az edzés alatt. A SiS energia zseléi (gél) ideálisak futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, de akár labdajátékok közben is nagyszerű segítségünkre lesznek, mivel 10 perc alatt szívódnak fel a szervezetben, és biztosítják a plusz energiát. Felszívódásához nem kell plusz folyadék bevitel, mivel már oldott formátumban van a zselé, ezáltal könnyű lenyelni is. A szénhidrát raktárak edzés közbeni kiürülése az egyik [...]

Bővebben »
blog
Erősítsd az immunrendszered!
Javasoljuk, hogy tartsátok erős állapotban az immunrendszeretek! A Science in Sport Immune pezsgőtablettákat úgy tervezték, hogy az aktív edzések mellett is megfelelő szinten maradjon az ellenálló képességetek. De ez mellett fontos, hogy maradjatok otthon, vagy olyan helyen végezzétek az edzéseket, ahol biztosan el tudtok különülni másoktól!   A SiS Immune célja, hogy támogassa és fenntartsa az immunrendszer működését edzés közben és után.   A pezsgőtablettát csak vízben kell feloldani, emiatt rendkívül praktikus a használata. Tartalmaz C-vitamint (200 mg) és vasat (2,5 mg), melyekről ismert, hogy hozzájárulnak az immunrendszer tökéletes működéséhez.   SiS Immune előnyei: A fizikailag megterhelő edzések gyengítik az immunrendszert, és ezáltal nagyobb arányban fordulhatnak elő felső légúti fertőzések. A C-vitamin és vas kombinációja segít ezek hatékonyabb [...]

Bővebben »