KOSÁR (0)
Termékkategóriák
Energia zselék
Energia szeletek, energia sütik
Izotóniás sportital porok
Fehérje porok
Aminosavak, Vitaminok
Go Hydro pezsgőtabletták
Koffein ital
Versenycsomagok
Kulacsok, tartók, keverő edények
Termékkategóriák
Energia zselék
Energia szeletek, energia sütik
Izotóniás sportital porok
Fehérje porok
Aminosavak, Vitaminok
Go Hydro pezsgőtabletták
Koffein ital
Versenycsomagok
Kulacsok, tartók, keverő edények

Science in Sport SiS Rego Rapid Recovery Plus Gyors beépülésű fehérhepor Málna ízben - 1,54 kg (22 adag)

Kategória: Fehérje porok
25 999 Ft
Mennyiség:  db


Termékleírás

Miért van szükség az edzést követő regenerálásra?  

Először is, a szervezet helyreállításának mindkét területe megfelelő mennyiségű energiát igényel. Akár az erő és az izom építése a cél, akár a lágy szövetek és csontok regenerálása, energiára van szükség. Van egy általános mítosz, miszerint a sérült sportolóknak vagy azoknak, akik versenyformába akarnak kerülni, korlátozniuk kell az energia bevitelt. A szükséges energia nélkül a test nem képes újjáépíteni magát, és ezek nélkül az alapvető adaptációk nélkül a teljesítmény akadozik, nem beszélve a meglévő sérülések lassab gyógyulásáról. Ezt szem előtt tartva a regeneráció valójában a szénhidrátok bevitelével kezdődik már az edzések során, például egy kemény 1 órás biciklizés alatt vigyen be 1 darab SiS GO energiagélt, vagy hosszabb, több mint 2 órás állóképességi edzés során 30–60 gramm szénhidrátot célozzon óránként. Ez nemcsak a sportolóknak ad lehetőséget a nagyobb teljesítménynövekedés megteremtésében, hanem a regeneráció folyamatát is korán megkezdi, mivel a testnek nem kell más területeket megterhelnie a szükséges üzemanyag előállításához.

Másodszor, a regenerációs munkamenet elengedhetetlen! Az edzés utáni snack vagy turmix, amely fehérjét és szénhidrátot is tartalmaz, például egy REGO Rapid Recovery shake, segít elindítani a helyreállítási folyamatot, ugyanakkor pótolja az edzés során elvesztett energiát is, ami elengedhetetlen a test újjáépítési folyamatához. Ez segíthet a kemény edzésnek az immunrendszerre gyakorolt ​​hatásainak ellensúlyozásában is, mely most még szükségszerűbb, mint korábban volt.

A REGO Rapid Recovery Plus terméket azonnal, a hosszú és intenzív edzés után kell elfogyasztania, ami által biztosítja az energia raktárak feltöltését, és elősegíti az izom regenerációt. Szénhidrát, tejsavófehérje, BCAA, L-glutamin, vitaminok és ásványi anyagok keverékét tartalmazza.

Az energiát biztosító glycogen raktárak gyors feltöltése és a fehérjék segítenek abban, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzésből, és felkészüljön a következő terhelésre.  

Főbb jellemzők:

  • 24 g fehérje, benne 6 g BCAA az izomszövet újjáépítésének elősegítésére • 38 g szénhidrát maltodextrinből • További 5 g L-glutamint  

Az edzés / verseny befejezésétől számított 30 percen belül fogyasszon el egy adagot (adjon 70 g port - 3 adagoló kanállal) 500 ml vízhez, majd jól keverje össze. A tej lassítja a felszívódási sebességet, ezért csak vízzel keverje!

Összetevők: 100g-ban 1 adagban (70g)          
Energia 1596kj/377kcal                    1117kj/264kcal
Zsír 3.1g 2.2g
melyből telített zsírsav 1.9g 1.3g
Szénhidrát 55g 38g
melyből cukor 3.5g 2.5g
Fehérje 34g 24g
Ásványi só 0.41g 0.29g
Vitamin D 1.43mcg (29% RI) 1.0mcg (20% RI)
Vitamin E 4mg (33% RI) 2.8mg (23% RI)
Vitamin C 34mg (43% RI) 24mg (30% RI)
Thiamin 0.7mg (64% RI) 0.5mg (45% RI)
Riboflavin 0.8mg (60% RI) 0.6mg (42% RI)
Niacin 10.4mg (64% RI) 7.3mg (45% RI)
Vitamin B6 1.1mg (81% RI) 0.8mg (57% RI)
Folsav 71mcg (35% RI) 50mcg (25% RI)
Vitamin B12 0.6mcg (23% RI) 0.4mcg (16% RI)
Biotin 25mcg (51% RI) 18mcg (36% RI)
Pantothenic Acid 2.1mg (36% RI) 1.5mg (25% RI)
Vas 3.4mg (24% RI) 2.4mg (17% RI)
Zinc 2.9mg (29% RI) 2.0mg (20% RI)
Jód 33mcg (21% RI) 23mcg (15% RI)
BCAA 8.6g 6g
L Leucine 5.7g 4g
L Isoleucine 1.4g 1g
L Valine 1.4g 1g
L Glutamine 7g 5g