A gabonából készült termékek fogyasztását legfőképp a hosszabb versenyek, edzések alatt javasolják, kiegészítésképpen az energia zselék, valamint a sportitalok mellett.
Mi az az energia szelet?
Egy nagy energiatartalmú snack, amit sportolás közben fogyaszthatunk az energiaveszteség pótlására. Tartalmazza azokat szénhidrátokat és ásványi anyagokat, amelyekre szükség van ilyenkor.
Olyan étrend kiegészítő, ami nem csupán a sportoláshoz kapcsolódhat, hisz akkor is jó választás, ha édességre vágyunk és nem egy szokásos cukros nasit ennénk, sokkal inkább valami olyat, ami egészségesebb összetevőkből áll. A rizschips, különféle magvak és a zabpehely ide tartozik, ezek is egészséges nassolnivalók.
De első körben a fő célja, hogy gyorsan energiát biztosítson azoknak, akik valami olyan sporttevékenységet űznek, ami nagy energiaigénnyel jár. Alkalmas a gyors energiapótlásra úgy, hogy közben minimális zsír és fehérje tartalommal rendelkeznek, ellenben olyan szénhidrátokból áll, mint a glükóz vagy a fruktóz.
Mikor fogyasszunk energia szeletet?
Figyelembe véve, hogy az energia pótlásra irányul, érdemes az edzések előtt fogyasztani, mivel úgy kellő üzemanyagot tud biztosítani a testnek, a kellő kalóriákkal a szénhidrátok segítségével. Az izom helyreállításában és felépítésében nem vállal szerepet, viszont feltöltik a glikogén raktárakat, amire különösen nagy szükség van sportolás során, mivel ezek az elsődleges üzemanyag források.
Mikor és melyiket válasszam?
A Science in Sport SiS GO energia Bar-ok táplálóak és könnyedén emészthetőek. A magas szénhidrát alapú snack tartalmazza a szükséges gyümölcsöket és egészséges összetevőket. Világszerte több ezer sportoló számára biztosítja a természetes erőforrást a legkeményebb versenyek alatt.
SiS GO Energy mini szelet jellemzői: magas szénhidrát (26 gramm), mérsékelt fehérje (4,5 g), és alacsony zsírtartalom (2 g).
A Science in Sport SiS GO Energy + Protein Bar tápláló, könnyen emészthető. Magas szénhidrát- és fehérjetartalmú termék, amely gyümölcsből, egészséges összetevőkből és még szójafehérje-izolátumból készül. 1 szeletben 10 gr fehérje található, így hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
Mit tartalmaz az energiaszelet?
A webshopunkban (itt) megrendelhető termékeink sokasága, mely valóban egy szeletnyi max erő a sportolónak - nem véletlenül! Egy szeletben nem kevesebb, mint 40g hasznosítható tápanyag található. Ami más bar esetén 60g „anyagból” van megoldva, azt a GO 40-ből teszi! A SiS GO Energy Bar nem teljesen müzli szelet és nem is protein bar. Hanem egy valódi booster bar!
Aki hosszú állóképességi sportok (futás, kerékpározás, stb) esetében keres magának nagy szénhidráttartalmú (cukor tartalmú vagy az nélkül) snacket, nekik csakis a SiS GO legyen a választott! Labor általi feltételek mellett van bevizsgálva és a sport táplálék kiegészítők táborába tartozik. Nem a Nutrend De Nuts magvas szelet kell, nem a Nutrend Flapjack, sem a Nutrend ProFigur és nem is a Nutrend Raw vagy a Nutrend Excelent Protein Bar.
Miben különbözik a fehérje- és az energiaszelet?
Ha már ilyen népszerűek ezek a termékek, nem árt tisztába tenni, hogy melyik mire való. Ha az optimális kalória és szénhidrát mennyiséget szeretnénk biztosítani az energiafeltöltés érdekében, akkor az energia szeletek kellenek. Fogyaszthatjuk edzés előtt és közben is.
Ezzel szemben a fehérje szeletek sokkal magasabb arányban tartalmazzák az izomfelépítő fehérjéket. Ezekre leginkább az edzés utáni időszakban van igénye a testnek, hogy az igénybevett, sérült izmokat helyre tudja állítani.
Testépítőknek melyikek a top termékek?
A Science in Sport termékei közül Nutrend Enduro fehérjekészítményre és a többi gyártónál is tetten érhető 100 Whey Protein megoldásokra is van válasza. Igaz, gluténmentes protein formájában –, hogyha az Ön által választott sportág a body building. Amikor az a cél, hogy valaki minél nagyobb teljesítményt tudjon leadni, annak az elegendő erőtartalékot biztosító high e. szelet fog kelleni! Nem biztos, hogy jó a high protein bar vagy a protein energiaszelet (mint például a Trec Booster Bar a Trec Nutrition –től). Privát vélemény alapján döntheted el, hogy mi a jó Neked, de mindig válaszd a minőséget!
Hogyan vásárolhatok?
A SiS magyarországi formális webáruházában minden pár kattintással elérhető, egyszerűen felvehető a kapcsolat velünk online. Webáruházunk gyors megoldásokat biztosít a vásárlói rendeléshez, már nézelődés közben elkezdheted a vásárlást a kategóriák közt, ahol mindent megtalálsz – mint ahogy egyéb táplálékkiegészítőket is elérhetsz, mely bármelyike jól tud jönni edzés előtt és edzés után! Megannyi használható reggeli recepteket látni a neten, amelyek közül nem épp a nyers tojás vagy valami csoda szirup, illetve a paleo étrend a nyerő alternatíva házilag kivitelezve, főleg akkor, ha vannak sokkal jobb, ideális megoldások! A keresés és szállítás általunk gyerekjáték, találd meg az igazit!
Melyik a legjobb?
Több múlik azon a választás szempontjából, hogy milyen sportot űzünk, hiszen eltérő módon épülnek az izmok. Decathlon szelet? DM protein? Fitness Authority szelet? Gaspari Nutrition vagy Free Yu fehérje szelet? ISS Research, Crane vagy Zero Bar ? Optimum Nutrition? Scitec Nutrition? Weider? Verofit vagy High5? Inkább a Biotech vagy Isostar? Vagy épp a Clif Bar kakaós termékei? Netán a protein szelet Lidl, Penny vagy Tesco akciók tudnak valamit? Ugyan! Utóbbiak esetében az is elképzelhető, hogy csak annyi a protein szelet hatása a szervezetre, hogy hízlal a számottevő üres cukor miatt. Ár-érték arányban futáshoz, kerékpározáshoz a SiS a nyerő! A SiS fehérjeszeletek, gélek összehasonlítás, teszt és akció terén is kiállják a versenyt. Tartalmazza a szükséges ásványi anyagokat és egyéb kiegészítők is mind megtalálhatóak benne az edzéshez. Különböző ízekben elérhető, köztük fekete ribizli és banán, valamint sok másik, amik közül a fenti kategória csoportok között lehet válogatni. Az összetevők közt szerepel még maltodextrin, kalcium-laktát, zab és rizs is, melyek kitűnő erőforrások.
De részletesebb listát tartalmaz a felhasználási leírás minden termékhez. Ha érdekelnek további részletek, vélemények vagy megosztanád egyéni véleményed, a közösségi oldalakon is megtalálsz minket!
Amennyiben tetszik a hasznos szénhidrátban gazdag SiS GO termék, oszd meg az élményed és véleményed Fb segítségével! Mert egy tényleg fontos topik az egészséges életmód és a sportolók szükséglete!
Weboldalunk cookie kat használ.