SiS Beta Fuel kerékpáros maraton csomag
Egy hosszú bringázás, akár egy országúti, vagy terep maraton teljesítése nagy felkészülést igényel. Nem lehet hirtelen elhatározásból sikeresen célba érni, bizony sokat kell rá készülni. Ha már az edzéseket jól teljesítetted, és eljön a nagy nap, akkor a szervezetedre is figyelni kell. Ehhez állítottuk össze Neked a SiS Beta Fuel kerékpáros maraton csomagunkat. Azt nem állítjuk, hogy könnyű lesz, de abban biztosak vagyunk, ha betartod a lent leírtakat, sokat tettél a sikeres teljesítés érdekében.
Javasoljuk, hogy a frissítést már egy hosszabb edzésen is próbáld ki, szerezz tapasztalatot, majd a versenyen figyelj az órára, és "menetrend szerűen" fogyaszd el a SiS Beta Fuel termékeket.
2 óra alatt folyamatos kortyolgatással idd meg a 600 ml vízben feloldott Beta Fuel sportital port (4 óra alatt 2 zacskónyit 2 X 600ml vízben), és hozzá óránként egyél meg 1 db Beta Fuel zselét, vagy gumicukrot (más néven rágószeletet). A Nootropics gélt a verseny távjának 2/3 részénél fogyaszd el, amikor már mentálisan kezdesz fáradni.
A verseny közben ügyelj a folyamatos hydratálásra, hőmérséklettől függően javasolt óránként 500 - 750 ml víz fogyasztása!
Sport-táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a 2 órát meghaladó intenzív terhelések esetén óránként legalább 90 gr szénhidrátot kell bevinni a szervezetbe ahhoz, hogy a jó teljesítményt a rajttól a célig fent lehessen tartani. Ehhez fejlesztette ki a SiS a Beta Fuel termékcsaládot, melynek minden tagja magasabb mennyiségű energiát tartalmaz, mint a normál zselék és italporok.
Sok - sok ultramaratoni és maratoni tapasztalat alapján állítottuk össze Nektek a SiS Beta Fuel kerékpáros maratoni csomagot, mely a következő termékeket tartalmazza:
2 db SiS Beta Fuel sportital por Narancs ízben - 82 gr
A Science in Sport Beta Fuel Dual Source Energy Drink optimalizált 80 g szénhidrátot biztosít egyetlen kényelmes, izotóniás oldatban, minimálisra csökkentve a szénhidrát felszívódási (GI) problémákat, amely lehetővé teszi az optimális teljesítmény fenntartását.
ÚJ 1 : 0,8 ARÁNY A KORÁBBI 2 : 1 ARÁNYHOZ KÉPEST
Korábban a maltodextrin és a fruktóz javasolt arány 2 : 1 volt. Ebben a forradalmian új termékben a maltodextrin és a fruktóz 1 : 0,8 aránya 62%-ról 74%-ra növeli az elfogyasztott szénhidrát oxidált százalékos arányát (amit hatékonyságnak neveznek) a 2 : 1 arányhoz képest. A maltodextrin és a fruktóz 1 : 0,8 aránya csökkenti a gyomor teltségére utaló tüneteket a 2 : 1 arányhoz képest.
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Egy tasak Beta Fuel Energy Drink 82 g port tartalmaz, melyből a szénhidrát 80 gr. Öntsd a port 600 ml vízbe, és rázd fel a teljes feloldódásig. Kortyolj gyakran keveset a hosszan tartó állóképességi edzések / versenyek során. 2 óra alatt időben egyenletesen elosztva igyál meg egy tasaknyi port (600 ml vízben feloldva), és hozzá fogyassz el óránként 1 Beta Fuel Gélt, vagy a rágószeletet, hogy elérd az óránkénti 80-120 g szénhidrát bevitelt.
| Összetevők: | 1 adagban (82g - 600 ml) | 100g-ban |
|---|---|---|
| Energia | 1359kj/320kcal | 1658kj/390kcal |
| Fehérje | 0.0g | 0.0g |
| Szénhidrát | 80g | 98g |
| ebből cukor | 45g | 54g |
| Zsír | 0.0g | 0.0g |
| melyből telített zsírsavak | 0.0g | 0.0g |
| Rost | 0.0g | 0.0g |
| Ásványi sók | 0.01g | 0,01g |
1 - 1 db SiS Beta Fuel energia zselé Narancs, Eper-Lime ízben, illetve Ízesítés nélküli terméket
A SiS Beta Fuel Dual Source Energy Gel, amely a Beta Fuel sportital porokat és rágó szeleteket is magában foglaló, világelső táplálék-kiegészítő termékcsalád része, vadonatúj 1 : 0,8 maltodextrin és a fruktóz arányú 40 g szénhidráttal van optimalizálva annak érdekében, hogy fokozza a teljesítményt, növelje szervezeted szénhidrát felhasználásának hatékonyságát, és korlátozza a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket, vagyis tudományosan kiváló tápanyagot biztosítson.
MIÉRT JAVASOLT HASZNÁLNI A KÉTKOMPONENSŰ BETA FUEL GÉLT?
Állóképességi sportolóként (ami azt jelenti, hogy a terhelés két óránál tovább tart), óránként 80-120 g szénhidrátot kell bevinned a szervezetedbe a megfelelő energia ellátáshoz. A Science in Sport Beta Fuel Dual Source Energy Gel optimalizált 40 g szénhidrátot biztosít egyetlen kényelmes, zselé formátumban, minimálisra csökkentve a szénhidrát felszívódási (GI) problémákat, amely lehetővé teszi az optimális teljesítmény fenntartását.
ÚJ 1 : 0,8 ARÁNY A KORÁBBI 2 : 1 ARÁNYHOZ KÉPEST: Korábban a maltodextrin és a fruktóz javasolt arány 2 : 1 volt. Ebben a forradalmian új termékben a maltodextrin és a fruktóz 1 : 0,8 aránya 62%-ról 74%-ra növeli az elfogyasztott szénhidrát oxidált százalékos arányát (amit hatékonyságnak neveznek) a 2 : 1 arányhoz képest. A maltodextrin és a fruktóz 1 : 0,8 aránya csökkenti a gyomor teltségére utaló tüneteket a 2 : 1 arányhoz képest.
HOGYAN ÉS MIKOR KELL HASZNÁLNI A BÉTA FUEL KÉTKOMPONENSŰ ENERGIA GÉLT? Csakúgy, mint a Beta Fuel Energy Gel, a Nootropics Gel is 40 gramm szénhidrátot tartalmaz hozzáadott nootropics anyagokkal, amelyek fokozhatják a kognitív teljesítményt, így biztosítva azt a mentális frissességet, amelyre szükséged lehet, különösen az edzés / verseny utolsó fázisaiban.
A Beta Fuel termékcsalád más energia-kiegészítőivel kombinálva óránként 80 - 120 g szénhidrát bevitel érhető el.
| Összetevők: | 100ml-ben | 1 adagban - 60ml |
|---|---|---|
| Energia | 1122kj/264kcal | 674kj/158kcal |
|
Zsír |
0.0g | 0.0g |
| - melyből összetett | 0.0g | 0.0g |
| Szénhidrát | 66g | 40g |
| - melyből cukor | 31g | 19g |
| Fehérje | 0.0g | 0.0g |
| Só | 0.05g |
0.03g |
Amikor a verseny vége felé már inkább valami szilárdabbat ennél a zselé helyett, akkor vedd elő az 1 db SiS Bea Fuel gumicukrot Citrom ízben.
A Beta Fuel Dual Source Energy gumicukor, amely a Beta Fuel sportital porokat és zseléket is magában foglaló, világelső táplálék-kiegészítő termékcsalád része, vadonatúj 1 : 0,8 maltodextrin és a fruktóz arányú 46 g szénhidráttal van optimalizálva annak érdekében, hogy fokozza a teljesítményt, növelje szervezeted szénhidrát felhasználásának hatékonyságát, és korlátozza a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket, vagyis tudományosan kiváló tápanyagot biztosítson.
MIÉRT JAVASOLT A KÉTKOMPONENSŰ BETA FUEL GUMICUKOR HASZNÁLATA?
Állóképességi sportolóként (ami azt jelenti, hogy a terhelés két óránál tovább tart), óránként 80 - 120 g szénhidrátot kell bevinned a szervezetedbe a megfelelő energia ellátáshoz. A Science in Sport Beta Fuel Dual Source Energy Chew optimalizált 46 g szénhidrátot biztosít egyetlen kényelmes, gumicukor formátumban, minimálisra csökkentve a szénhidrát felszívódási (GI) problémákat, amely lehetővé teszi az optimális teljesítmény fenntartását.
| Összetevők: | 100g-ban | 1 adagban (60g) |
|---|---|---|
| Energia | 1314kj/788kcal | 310kj/186kcal |
| Zsír | 0.0g | 0.0g |
| melyből összetett | 0.0g | 0.0g |
| Szénhidrát | 75g | 45g |
| melyből cukor | 67g | 41g |
| Rost | 3.7g | 2.2 |
| Fehérje | 0.0g | 0.0g |
| Só | 0.18g | 0.11g |